Fleur tropicale très intéressante du point de vue minceur et santé, la fleur d’hibiscus Nigelle Source sabdariffa est très utilisée en tisane. C’est d’ailleurs, de ce point de vue que le sachet que nous commercialisons au cœur de notre boutique doit-être consommé.
Vendue sous forme de feuille séchée, les jolies fleurs d’hibiscus doivent être rincées pour être purgées de toutes impuretés. Elles s’utiliseront par la suite au cœur d’une casserole en ébullition pour dégager la substance qui servira de breuvage. Laissez la préparation reposer quelques heures le temps que les saveurs se diffusent au cœur de l’eau.
Ensuite, il conviendra de filtrer la solution pour la boire en tisane. Sachez qu’il existe aussi des boissons à la fleur d’hibiscus qui se boivent sous forme de jus.
Les bienfaits de la fleur d’hibiscus pour la santé
Dans les zones tropicales, il existe plusieurs sortes de fleur d’hibiscus comestible. La plupart servent d’ornement comme en Thaïlande où les femmes les portent sur leur chevelure.
Celle que nous utilisons vient d’Afrique. Elle regorge de bienfaits. Parmi les caractéristiques propres à cette fleur de la pharmacopée subsaharienne, vous trouverez les vertus suivantes :
- Effet diurétique
- Lutte contre l’hypertension
- Excellent draineur-minceur tout comme les queues de cerise.
En particulier, elle permet de diminuer la rétention d’eau, de faire baisser la fièvre mais aussi de soulager les douleurs des règles.
En effet, en fluidifiant le sang, la boisson à base de fleur d’hibiscus est très efficace pour faire diminuer les symptômes du cycle menstruelle. Fraîche et relaxante, elle permet de se détendre face aux changements hormonaux provoqués par les saignements utérins.
Riche en vitamine C, elle permet de retrouver un peu d’énergie.
Autre usage bénéfique
La fleur d’hibiscus en tisane conforte la fonction rénale. Elle permet de détoxifier l’organisme tout en jouant une fonction hypoglycémiante et cholestérolémiante de taille. Très agréable au goût, cette fleur est un remède reconnu pour son efficacité depuis des décennies.