En cuisine, on consomme l’ail en assaisonnement et, une fois consommé, il nous donne une haleine exceptionnelle ! (Pour ne pas dire repoussante…) C’est pourquoi il est important de bien le cuire. Généralement, on le trouve dans le commerce sous forme de gousses fraîches. On le trouve aussi en morceaux préalablement séchés et mis en sachets, ou bocaux en verre. Mais savez-vous qu’il existe également l’ail sous forme d’huile, et que cette huile fournit de nombreux bienfaits pour le corps et l’organisme ? Parmi ses nombreuses vertus, voici quinze principaux bienfaits de l’huile d’ail.
L’utilisation de l’huile d’ail
Avant de connaître plus précisément les bienfaits de l’huile d’ail, il est important de connaître une chose. En effet, l’ail ne fait pas partie des oléagineux ; il ne contient pas d’huile, c’est un macérat huileux. L’huile d’ail est donc fabriquée à partir de l’extraction d’un oléagineux et ce, en pratiquant une première pression à froid.
En ce qui concerne sa préparation elle peut être préparée à partir d’huile d’olive par exemple. Elle est depuis longtemps utilisée pour ces nombreuses vertus sur la santé et la beauté du corps. Attention toutefois à ne pas en abuser car elle peut vite devenir irritante voir agressive pour la peau !
Il faut également veiller à la placer à l’abri de la chaleur afin qu’elle puisse conserver ses propriétés.
Un usage essentiellement externe
Les vertus de cette huile sont essentiellement connues en usage externe. Elle est très bénéfique, entre autres, pour l’entretien et la santé des cheveux.
Les bienfaits de l’huile d’ail
Parmi tous les bienfaits de l’huile d’ail existants, nous en avons regroupé quinze.
1. L’huile d’ail favorise la repousse des cheveux
Cette huile active la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et plus précisément du bulbe capillaire.
2. Elle freine la chute des cheveux
De manière générale, l’huile d’ail apporte de nombreux bénéfices à la santé capillaire.
3. L’huile d’ail embellit la chevelure
Cette huile contient du soufre. C’est cet élément qui va assurer la solidité et la vitalité du cheveu.
4. Elle est antibactérienne, désintoxiquante et décongestionnante
Elle va avoir plusieurs rôles à la fois, comme assainir le cuir chevelu ou encore améliorer la circulation sanguine.
5. Cette huile aide à combattre les pellicules
L’ail est en effet connu pour ses propriétés antifongiques.
6. Elle permet l’amélioration de la composante structurelle des cheveux
L’ail contient du calcium permettant une meilleure maîtrise du cheveu.
7. L’huile d’ail aide les cheveux à absorber les nutriments essentiels dont ils ont besoin
C’est bien connu, l’ail contient du manganèse qui confère aux cheveux des propriétés « d’éponge nutritive ». Cela permet ainsi de capter les nutriments essentiels pour le bien-être et la croissance du cheveu.
8. Effet anticancérigène
Cette huile contient des composants comme le diallyl sulfide et l’ajoène. Ce qui pourrait potentiellement empêcher la propagation de cellules cancéreuses dans l’organisme.
9. Fonction d’hypocholestérolémiant
Les bienfaits de l’huile d’ail ne s’arrêtent pas en si bon chemin. En effet, l’ajoène contenu dans cette huile permet de diminuer le taux de glycémie et le taux de cholestérol… Rien que ça !
10. Effets bénéfiques sur le système digestif
Elle stimule la digestion et facilite l’élimination des parasites intestinaux.
11. Rééquilibre des activités glandulaires
Elle est très efficace par exemple, en cas de baisse d’activité de la thyroïde. Cette dernière étant responsable de la sécrétion de plusieurs hormones.
12. Réduction des syndromes d’hypertension
Parmi les autres bienfaits de cette huile bénéfique, celle de réduire l’hypertension et les niveaux de mauvais cholestérol.
13. Traitement des maladies infectieuses causées par les microbes
L’huile d’ail est un très bon remède contre de nombreuses infections (vitales, intestinales…).
14. Soin contre certains problèmes de peau
Elle est aussi efficace pour traiter les problèmes de peau, puisqu’étant directement liés aux bactéries et microbes.
15. L’huile d’ail pour un traitement des infections respiratoires
Parmi les bienfaits de l’huile d’ail enfin, on retrouve le traitement des infections respiratoires. Cela peut par exemple être un rhume, une grippe etc.
En d’autres termes, cette huile est une véritable alliée santé pour le corps !