Très riche en antioxydants et en vitamine E, l’huile d’Argan bio est reconnue pour ses propriétés hydratantes et nourrissantes. On lui confère un pouvoir anti-âge car elle combat les signes du vieillissement cutané.
Bienfaits de l’huile d’argan bio
- Active la régénération cellulaire
- Améliore l’élasticité de la peau et sa fermeté
- Lutte contre les agressions extérieures, tels que le vent, le froid ou le soleil.
- Agit sur les problèmes cutanés : acné, eczéma, gerçures.
- Calme les brûlures et soulage les irritations de la peau
Ses bienfaits pour les cheveux
- Nourrit les cheveux en profondeur et leur apporte brillance et douceur
- Répare les cheveux secs, pointes fourchues
- Combat les pellicules.
Huile végétale sensible à l’oxydation : à conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’air et de la lumière.
Quelques idées de plats salées
Voici quelques idées de préparations salées où l’huile d’argan fera voyager vos papilles :
- Tajine de poisson
- Poulet aux olives
- Houmous
- Couscous de légumes / d’agneau
- Tajine de légumes
- Légumes grillées
- Salade de calamars
- En vinaigrette
Quelle est la valeur nutritionnelle de cette huile d’argan bio ?
L’huile d’argan possède de nombreuses vitamines : Du bétâ carotène, vitamines D, E, K1.
Mais aussi des minéraux : Calcium, magnésium, potassium, sodium, sélénium, et iode.
Elle possède des lipides : acides gras saturés, oméga 3, oméga 6…
L’huile d’argan alimentaire représente 889 calories pour 100 grammes. Comme toutes les huiles. Il ne faut donc pas en abuser mais elle s’avère excellent pour la santé quand elle est bien dosée.