La protéine de chanvre bio en poudre est une protéine d’origine végétale. Obtenue à partir des graines de chanvre moulu, elles révèlent aujourd’hui tous leurs bienfaits dans l’alimentation quotidienne. Cet apport protéiné est une excellente alternative pour les personnes souhaitant diminuer drastiquement les protéines d’origine animale. Bien que celles d’origine bovine soient plus riches, la protéine de chanvre bio en contient en moyenne 50% d’origine végétale.
L’ajout de ces aliments dans l’alimentation quotidienne est bénéfique. Elles apportent des solutions sur mesure face aux désagréments de l’industrie agro-alimentaire. En effet, consommer du végétal devient de facto beaucoup plus healthy. C’est donc dans cet esprit que la protéine de chanvre bio gagne du terrain et conquiert les esprits. En anglais, elle est connue sous l’appellation « hemp protein ».
La protéine de chanvre bio : une source de protides recommandée pour un public divers
Les nouvelles tendances alimentaires et modes de consommation ont un intérêt considérable pour la protéine de chanvre bio. Ce côté admiratif s’explique par des méthodes de nutrition bénéfiques.
Une valeur nutritionnelle profitable pour le public végétariens et végétaliens
Alternative à la viande, elle est attrayante. Pour les végétariens, elle permet de diversifier les apports en comblant la monotonie de l’œuf. Il en est exactement de même pour le public vegan. Ceux-ci sont attentifs à tout ce qui pourrait leur être profitable dans le domaine de la protéine végétale. Si les pois chiches et les haricots rouges figurent parmi les sources privilégiées, le chanvre en poudre connaît de plus en plus d’adeptes.
Les sportifs de haut niveau
Pour les besoins en énergie, la protéine présente ici est une piste exploitée. Pour les programmes de sèche ou de développement de masse dans le cadre de la musculation, cette source de protéine est recommandée. D’ailleurs, c’est expressément ce public sportif qui a fait de ce produit sa nouvelle coqueluche.
La protéine de chanvre bio : bonne en période de jeune
Que vous soyez adepte du jeune intermittent ou que l’abstinence le soit pour cause spirituelle, la protéine de chanvre bio est un gage de qualité. Elle vous permettra de tenir facilement. En revanche, il convient de connaître parfaitement la meilleure façon de la consommer.
Comment consommer cette source de protéine végétale ?
Cette poudre naturelle est d’un goût herbacé et assez terreux. Il est donc assez désagréable de la consommer de façon neutre. Néanmoins, c’est au cœur des boissons chaudes et fraîches qu’elle trouve refuge. Préférez-la donc au cœur d’un milshake ou un jus de fruit. Elle s’intègre aussi très bien au cœur du chocolat au lait.
De plus, il est facile de verser une petite dose au cœur d’un fromage blanc si celui-ci est accompagné d’une matière sucrée et de muesli.
Que contient expressément cet aliment riche ?
La protéine de chanvre bio est une source non négligeable de protéines à plus de 50%. Parmi les acides aminés, elle contient les omégas 3, 6 et 9 nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.
De plus, elle est très riche en une multitude d’oligo-éléments :
- Calcium
- Magnesium
- Phosphore
- Cuivre
- Zinc
- Manganèse.