La tendinite ou irritation des tendons occasionne une forte douleur musculaire qui empêche sa victime de bien exécuter certains mouvements. Certains médecins utilisent également les mots « tendinose » et « tendinopathie » pour désigner la tendinite. Il existe différents types de tendinite à savoir : la tendinite du coude ou tennis elbow, la tendinite du biceps, la coupe du golfeur, etc. Retrouvez dans cet article ce qu’est concrètement une tendinite et les astuces pour soulager la douleur qu’elle cause.
Qu’est-ce qu’une tendinite ?
La tendinite constitue une affection musculaire qui survient suite à une surcharge ou une utilisation exagérée des tendons. Cette affection touche fréquemment les sportifs, les athlètes et les ouvriers. La tendinite se manifeste par une inflammation du tendon après l’exécution de mouvements répétitifs.
Lorsque cette pathologie musculaire n’est pas vite traitée avec les produits de CBD Monkey, des lésions supplémentaires apparaissent. Le patient peut facilement assister à une rupture de son tendon. C’est pour cette raison que toute forme de tendinite doit être traitée avec sérieux et efficacité.
Comment soulager une tendinite ?
Les médecins conseillent plusieurs produits et astuces à leurs patients pour les débarrasser de leur douleur. Voici quelques moyens souvent recommandés par les professionnels de la santé pour soulager une tendinite.
Utiliser des crèmes anti-inflammatoires classiques
En cas d’agression ou de traumatisme, le corps humain subit une inflammation. Il s’agit d’une réaction naturelle qui peut advenir en cas d’arthrose ou d’arthrite. Elle est souvent accompagnée de rougeur, de douleur ou de gonflement au niveau de la zone lésée. Pour retrouver sa santé, un traitement efficace s’impose.
Dans le cas d’une tendinite par exemple, le patient peut utiliser les crèmes anti-inflammatoires classiques. Il existe en effet des pommades anti-inflammatoires qui soulagent les douleurs causées par la tendinite. Ces produits s’appliquent directement sur la peau du patient et précisément sur la partie concernée. Ils sont pour la plupart composés d’ibuprofène et d’acide niflumique dont le principal rôle consiste à apaiser la douleur.
Les pommades ou crèmes anti-inflammatoires agissent rapidement et avec efficacité contre les douleurs musculaires ou articulaires comme la tendinite. Plusieurs de ces crèmes sont commercialisées sans ordonnance. Par contre, l’utilisation d’autres crèmes antidouleurs nécessite une prescription médicale.
Utiliser les meilleures crèmes anti-inflammatoires CBD contre la tendinite
L’utilisation du CBD ou du cannabidiol pour soulager une douleur musculaire après une activité physique constitue une pratique fréquente chez les sportifs. Les utilisateurs se procurent généralement des crèmes à base de CBD. Il existe par exemple les huiles de CBD qui s’appliquent directement sur les zones douloureuses. L’application ciblée d’huile de CBD lors d’un massage favorise la diffusion du CBD à travers les muqueuses de la peau.
Les effets positifs des crèmes anti-inflammatoires à base de CBD s’observent immédiatement. En effet, ces produits atteignent les muscles touchés par la tendinite en quelques minutes. Ensuite, leurs principes actifs entraînent un soulagement rapide. Ils possèdent des éléments qui régulent les réactions immunitaires en cas d’inflammation.
Une fois dans l’organisme, le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde pour sécréter des cytokines. Il s’agit de protéines pro-inflammatoires réductrices de l’inflammation. Le cannabidiol ou CBD parvient à soulager la tendinite puisqu’il rétablit l’équilibre intérieur. Autrement dit, il maintient l’homéostasie perturbée.
Bien se reposer et éviter toute activité physique
L’utilisation des crèmes anti-inflammatoires seule ne suffit pas pour espérer une récupération immédiate quand vous souffrez de tendinite. Le patient qui se tord de douleur doit mettre ses muscles au repos absolu. En réalité, la tendinite représente une pathologie musculaire qui dégrade le tendon. Cette partie du corps doit donc bénéficier d’un repos total. Le repos s’avère indispensable dans le processus de traitement d’une douleur au tendon.
L’exécution des activités quotidiennes et l’adoption d’une mauvaise posture pendant longtemps peuvent aggraver la tendinite. Même la répétition de certains mouvements d’apparence simple occasionne également la rupture du tendon. Dans ces différents cas, le repos vient aider l’organisme à produire les cellules nécessaires à la réparation du tendon. Les muscles du tendon se régénèrent quand le corps est mis au repos.
Pendant ces temps de repos, vous pouvez utiliser de la glace pour réduire l’intensité de l’irritation ressentie. Formez juste une poche de glace et déposez-la sur la partie touchée pendant quelques minutes. Ainsi, le repos permet au froid et aux crèmes anti-inflammatoires à base de CBD de soulager le muscle.