Archives par catégorie: Aliments naturels

Les bienfaits de l’huile d’olive

Par nature, l’huile d’olive est un aliment sain qui renvoie parfois au sacré. Connu depuis le début de l’humanité et les prémices de l’agriculture, on date la connaissance de l’olivier aux alentours de l’an 6000 avant JC. Dès l’antiquité, offrir une branche d’olivier signifiait la concordance et la paix. Donc que pensez de l’huile tirée […]

7 super bienfaits du miel de Manuka à connaître

Les bienfaits du miel de manuka

Le miel de manuka est un miel issu d’un petit arbrisseau appelé manuka. Ses origines sont australiennes et néo-zélandaises. Et autant dire que pour pouvoir récolter le précieux nectar, il faudra faire vite. En effet, la floraison ne s’étale que sur six semaines environ. Suite à des recherches menées en Nouvelle-Zélande, de nombreux bénéfices et […]

Les bienfaits du sport pour la santé

Les bienfaits du sport

Un fardeau pour certain, une véritable passion pour d’autre : le sport divise catégoriquement certaines personnes ! Il est souvent vu comme un moyen de maigrir et de garder sa ligne, mais il faut savoir que pratiquer une activité sportive régulière a énormément d’autres bienfaits sur notre santé, et nous n’irions pas trop loin en […]