Archives par catégorie: Recettes de cuisines

Qu’est-ce que le concept alimentaire “Healthy”

healthy

Grosse tendance du moment, manger « healthy » ne s’improvise pas. Il s’agit d’un état d’esprit et un mode de vie à part entière. Cette façon de revoir l’alimentation a toujours été omniprésente chez les personnes soucieuses du manger bien. Cependant, avec les dégâts occasionnés par la société de consommation (surpoids, maladies, mal-être physique…), ce concept revient […]

Les bienfaits du jeûne intermittent

Jeûne intermittent bienfait

Le jeûne désigne la privation de nourriture et dans certains cas, de nourriture et de boisson. On distingue le jeûne hydrique du jeûne sec, le premier consistant à ne consommer aucun aliment mais uniquement de l’eau. Ce jeûne-ci est très répandu et ne comporte quasiment aucun risque. Quant au jeûne sec. Il consiste à se […]

À la découverte des noix de Cajou

Les bienfaits des noix de cajou

La noix de cajou, aussi appelée anacarde, est le fruit de l’anacardier, un arbre originaire d’Amérique tropicale. La noix de cajou se développe à l’extérieur d’un gros pédoncule, la pomme de cajou. Ce faux-fruit de couleur jaune est comestible, tout comme la noix de cajou, qui se consomme crue ou cuite.  En savoir plus sur […]